miércoles, 30 de abril de 2014

Un consejo beauty: Aceites en seco para el pelo de Pantene

Llevo en la sangre lo de ser una chica Pantene, cuando era mega joven (ni quiero buscar el año) me presenté a lo de Pelo Pantene y me llamarón y todo. Evidentemente ni fui al casting ni me presenté en serio ni nada, pero siempre me ha gustado cuidar mi pelo y esta es una de las marcas en las que confío. Sobretodo por la relación calidad-precio.

Adoro los aceites para el pelo, he probado bastantes y hay algunos que no me gustan nada, y los que me gustan mucho son muy caros así que...¡estoy muy contenta de haber conseguido una alternativa baratita y súper buena! Por eso lo comparto con vosotras.

  • Este es el Aceite en seco de Argan Suave y Liso. Este lo utilizo sobretodo en seco, antes de salir de casa, deja el pelo súper suave e hidratadito, pero no graso. Eso si, solo en la parte media y en las puntas del cabello, nada de raíz.
  •  Este es el Aceite en Seco con Vitamina-E Repara y Protege. Este lo uso con el pelo mojado después de lavarlo, me viene genial porque repara el pelo dañado y penetra muy fácil en el cabello y lo nutre. Te protege contra los daños de cepillado o secador (aunque no es un termo-protector). ¡Además huelen muy bien!
Los dos aceites nuevos tienen un PVP recomendado de 6.5€...¡está genial! 

Comparto con vosotras un consejo extra que he probado y me ha venido genial. Por la noche ponte más cantidad de aceite (del que mejor te venga de las dos fórmulas, yo lo hago con el que repara, para dar más caña) y recógete el pelo en un moño. Por la mañana lávate el pelo como siempre...¡ya verás que suavecito queda!


¿Os gustan los aceites?
¿Soís usuarias?
¡Ya me diréis si os animáis a probarlos?

Mil besos
Estefanía

lunes, 28 de abril de 2014

¡Nuevo look! En Cabo de Gata

¡Vamos a comenzar la semana con ganas! Yo no me quiero olvidar de mis vacaciones de Semana Santa (¡lo pasé genial!) en las que visité Almería y me he quedado...¡totalmente enamorada! Ya lo iréis viendo con las fotos que os traigo. 

Comenzamos hoy con las fotos que Ana (de Tinglao Fotográfico, no dejéis de visitar su blog..¡es genial!) hizo durante nuestro día en la preciosa playa de Cabo de Gata
El look playero siempre es un lío porque vas muy informal, el pelo se vuelve crazy, no llevo maquillaje y yo ando mucho y al final es complicado ir mona pero bueno...¡se intenta! ¿Un consejo? Un vestido bonito, ponte unas gafas de sol chulas (¿algo mejor que las clásicas wayfarer?...¡no lo creo!) y si el pelo se vuelve ya de otra dimensión, hazte una trenza lateral....Ah, ¿que tienes el pelo corto? ¡Búscate un borsalino mono!

¡A ver qué os parece!













¿No os dan ganas de conocer este sitio mágico?
¡Os lo recomiendo a todos!
Las fotos son desde la iglesia de Cabo de Gata.

¡Que tengáis una semana preciosa!
Estefanía

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Vestido: Pull&Bear
Gafas: Rayban
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viernes, 25 de abril de 2014

Me animo a perder peso de manera saludable con Plan Comp3t Diet...¡allá voy!

Siempre he sido una niña gorda, iba a decir gordita pero vamos a dejarnos de tonterías que estamos en familia. Además soy bajita, nivel liliput...(mido lo mismo desde los 11 años....¡no hay petisuis que valga!), así que cuando la monja de mi colegio no me dejó bailar con mis compañeras en 6º de EGB (si, EGB, ¿qué pasa chicas de la logse?)  alegando que desentonaba entre mis compañeras porque era demasiado "alta" no me pareció muy creíble....Caridad cristiana a parte, que no me dejara bailar por gorda, con el ritmo que yo tengo en este cuerpo, es un trauma que me ha perseguido años....¡será por eso que ahora lo doy todo en Zumba! Ahora ya con 30 añazos me he conseguido mantener bastante bien de peso aunque hay unos kilos finales que se me resisten...

Bueno, que me lío, supongo que si me leéis por aquí, sabréis que estoy muy concienciada con el deporte y con cuidar mi alimentación, es algo con lo que tengo que vivir ya que en el momento en que descuido un poquito lo que como o que me relajo, ¡mi báscula no perdona!

Por eso me ENCANTA que me inviten a conocer programas basados en la nutrición y en la vida saludable. Hace ya unas semanas que asistí a este evento de Laboratorios Cinfa pero hasta este lunes (entre unas cosas y otras, Semana Santa incluida) no me he puesto a seguir en serio el que nos presentaron y que llamó totalmente mi atención: Plan Compl3t Diet ...¡es el plan de alimentación del que os hablaba por twitter e instagram! (@kingdom4fashion) 
No me gusta hablar de cosas que no he probado así que estoy a tope con mis intercambios desde este lunes (ahora os explico) y os iré contando cada una o dos semanas como voy por aquí en el blog, ¡si os interesa!

Os cuento un poco, esta cajita que os muestro en la foto se vende en farmacias y contiene todo un plan de alimentación y ejercicio para 6 semanas, consta de 3 fases y la segunda se puede ampliar si se necesita bajar más peso. 
Lo que más me ha llamado la atención es que el plan (el plan está supervisado por profesionales, la verdad que da mucha confianza el laboratorio que está detrás) te enseña a comer basándose en el estudio Diógenes que analiza la pérdida de peso y en la (atención) crononutrición. Voy a ampliar un poquito lo de la crononutrición que mola todo.

Yo he seguido miles de planes de alimentación y siempre he pensado que da igual en que momento del día comiera los alimentos, total siempre iban al mismo sitio, pero este plan me ha hecho pensar...Si me aplico cremas distintas para mi rostro de día y de noche, ya que mi piel tiene un ciclo distinto...¿por qué no va a pasar lo mismo con mi cuerpo? Se me encendió una bombillita y ahora estoy preparada para aprender gracias al plan, cuando debo comer los alimentos.
Por poner un ejemplo, sabéis que adoro la fruta, pues en la primera fase del plan no es elegible la fruta para merendar o cenar..¡ese es un hábito que voy a cambiar siempre que pueda!
Ya os iré contando más cosas que descubra.

Mirad, estas son las fases del plan:
Ahora mismo yo estoy en la fase de choque, y en estos mismos momentos me estoy tomando mi sobre de Ns Saciaplen para antes de la cena, que la verdad que se nota un montón.
Podéis ver este vídeo del evento para más información, además salgo por ahí alguna vez, con mi cara de concentración bien atenta a todo jeje....


Iré viendo los resultados y si veo que necesito más tiempo, ampliaré la segunda fase, que veo que el puente de mayo que se nos acerca no me va a dejar hacerlo todo como yo quiero.

La dieta se basa en que tu puedes elegir el alimento que quieres dentro de cada familia y te marcan una cantidad para cada comida. Por poner un ejemplo, un desayuno puede ser un intercambio de lácteo (un vaso de leche desnatada) medio intercambio de cereal (50g de tostada integral) y medio de fiambre (3 lonchas de pavo). La verdad que está muy bien, es distinto de lo que estaba tomando pero bueno, para tener resultados distintos...¡tienes que hacer cosas distintas!

¿Queréis que os cuente de momento resultados?

Teniendo en cuenta el párrafo anterior, ha cambiado un poco mi alimentación y si que es verdad que empecé el lunes, me pesé el lunes, me bajé de la báscula y lloré un poco después de Semana Santa...y esta mañana me he vuelto a pesar y ha marcado 2,5kg menos. A ver, que son muchos pero es que el lunes estaba en esos días también y hubo una conjunción astral para que mi báscula me diera un zas en toda la boca (varias veces, porque me subí varias veces a ver si me marcaba lo mismo, y la capulla no bajaba...).
Pero aún así creo que están bastante bien los resultados de momento....¿no os parece?
Me he animado bastante a seguir.


¿Qué os parece?
¿Alguna de vosotras habéis seguido este plan?

Ah, se me olvidaba que el plan también tiene en cuenta el ejercicio y pone como objetivo llegar al final de las 6 semanas a 10.000 pasos al día,  pero yo me puse el podómetro que trae de regalo en plan y ya me dio 19.000 y pico el primer día así que creo que en mi caso, ¡el sedentarismo no es un problema!

Bueno, pues en ello sigo, yo os lo voy contando por twitter e instagram, aunque el sábado tengo la prueba de menú de mi boda....¡si es que me ponen trampas! 
Pero bueno, pasito a pasito os mantendré informados...¡vaya parrafada que me he echado hoy!

Mil besos y que tengáis un buen fin de semana,
Estefanía

miércoles, 23 de abril de 2014

¡Fiesta! Pull and Bear viste a los recogepelotas del Mutua Madrid Open

Los chicos de Pull&Bear la han montado, organizaron una fiesta muy cool para presentar el nuevo uniforme de los chicos y chicas recogepelotas del Mutua Madrid Open ( los #pullandbearballboys y #pullandbearballgirls ).

El palacio de cibeles se llenó de gente con ganas de fiesta y muy tropical (el dress code era tropical californiano jeje) para disfrutar de esta presentación llena de sorpresas. 

A la fiesta no le faltó detalle, un catering súper especial y lo mejor de todo...¡el actor Quim Gutiérrez fue el presentador del uniforme! Casí me da algo, aunque iba en chándal y zapatos la verdad es que tiene un atractivo especial :) ¡a él le voy a dejar! jeje

¿Queréis ver un poco como fué el evento?



 Con Nuria de Dos en la Pasarela y Antonio de Show me the must...¡nos lo pasamos genial! ¡quiero otra fiesta!



¿A que estaba guapo Quim? O_O
 


¡Nos vemos dentro de nada!
Mil besos
Estefanía

lunes, 21 de abril de 2014

¡Nuevo look! Happy by Venca

¿Cómo ha ido esa Semana Santa chicas? Yo ya he vuelto con las pilas cargadas de mi viaje y estoy ya un poco más tranquila con el trabajo y todo y con muchas cosas que iros contando. Para comenzar la semana os traigo un look tranquilito y cómodo para un día normal con una camiseta con mensaje (de esas que tanto se llevan) como protagonista: Happy. Me la he puesto varias veces y siempre me preguntan de dónde es, pues es de Venca, la tienda de ropa online de siempre, que tiene unas cosas preciosas ultimamente, ¡echad un vistazo! 
Además es baratita, ronda los 13€.

¿Os gusta el look?





Esta semana tengo que contaros mis vacaciones de semana santa, un plan de alimentación nuevo que empiezo mañana, eventos...¡os espero!

Que tengáis una semana preciosa.
Mil besos
Estefanía


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Camiseta: Venca
Falda: Pull&Bear
Botas: Blanco
Bolso: Misako
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martes, 8 de abril de 2014

¡Nuevo look deportivo! You can do more

Si me seguís por las redes sociales (@kingdom4fashion) , ya sabéis que llevo ya un añito haciendo deporte en plan serio y la verdad que me lo paso muy bien, tengo que cuidar más mi alimentación para ver más resultados pero estoy muy contenta. Como voy tres o cuatro veces a la semana a hacer deporte, ya no me vale con ponerme una camiseta de propaganda y... ¡me he vuelto adicta a la ropa de deporte! ¡lo que me faltaba!
Siempre pongo looks de calle, pero me apetecía mostraros cómo voy a correr un día cualquiera, para que veáis todas las posibilidades, yo es que tengo que mona hasta al gym...¿no os pasa lo mismo?


Nota: Las gafas que llevo son las gafas rosas solidarias de la AECC me parece que están agotadas en la web pero yo las compré en la Carrera de la Mujer. ¡Me encantan! ¡Sobretodo lo que significan!


La verdad es que me he vuelto FAN total de la ropa de Gym de Oysho, la camiseta que llevo que da nombre al post, es de la nueva colección que aún no está en tiendas que compré en la pop up store que montaron en La Carrera de la Mujer también , ¿no os flipa?




Las deportivas nike las compré súper baratitas en Deportes Calderón, tiene modelos muy bonitos y de mejor precio que he visto. :) ¡Muy recomendable!



Yo creo que si os gusta, iré poniendo más looks de estos también, que la vida no son solo tacones.
Madreeee, ¡quién me ha visto y quién me ve!
Ah, y me apetece poneros también un post con consejos para empezar a correr :)

¿Qué os ha parecido?

Mil besos,
Estefanía

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Camiseta, sujetador deportivo, mallas y calcetines: Oysho
Zapatillas: Nike
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