viernes, 1 de mayo de 2015

Recetín: El libro perfecto para COCINAR con NIÑOS

Esta MUY DE MODA esto de cocinar, cocina todo el mundo (ejem ejem...¡menos yo!) pero sobretodo me parece increíble e importante esta labor con los NIÑOS
Ahora que Masterchef Junior está arrasando, los niños se están interesando mucho en este aspecto y me parece precioso. Porque creo que es importantísimo enseñar a los niños sobre nutrición, sobre comer sano y sobre lo divertido que pueden ser estar dos cosas. ¡Es una labor didáctica MUY importante! 

Que además creo que es clave para luchar contra la obesidad infantil y adulta y enfermedades como la diabetes. ¡Sería muy bonito tener una asignatura en el cole sobre nutrición! A mi me hubiera encantado.

Así que para los papis (o tíos o ...¡para quién sea!) se hacen libros muy bonitos y éste que os recomiendo hoy:  RECETÍN es una de las mejores opciones, además está ligado a un proyecto online con recetes, menús, ideas para fechas puntuales....¡la presentación os va a ENCANTAR!

Yo me he comprado uno para mi y otro para mi hermana :) ¡Tengo unas ganas locas de hacer esos helados de ahí abajo con mi sobrinita!

¿Porqué no aprovechas este día de fiesta para hacer alguna receta con tu hijo, sobrino...vecino? 
¡Seguro que será MUY divertido! ¡Y RICO!








Estos proyectos bonitos te roban el corazón...¡y el estómago!

¿Os animáis a practicar alguna de estas recetas?

¡Millones de besos!
Estefanía

miércoles, 29 de abril de 2015

Mi nuevo look de pelo con Wella y Zach Estilistas

¿Sabéis que hasta hace un par de años nunca me teñía el pelo? Tenía un color bonito y no me planteaba mejorarlo. Gracias a la tendencia "californianas" me animé y ahora de verdad que no veo mi pelo sin un toque de color que me dulcifica mucho el rostro :) ¡Y da un movimiento que me encanta con el pelo liso o rizado! ¡Lo recomiendo un motón! Las californianas no se llevan ya mucho pero hay otras técnicas muy sutiles que van genial.

Lo que pasa que hay que tener cuidado e ir a un sitio dónde sean expertos en color y tengan una buena técnica, que sino te lo pueden hacer fatal....
Esta vez he confiado en Wella para hacerme algo con el color y cortarme, y he ido al salón Zach Estilistas de Príncipe de Vergara con Marisa, que maneja el color y las técnicas de Wella MUY bien, ¡muy recomendable!

Por instagram ya lo puse (@kingdom4fashion) pero así os lo cuento por aquí....

¿Queréis ver cómo me quedó el look?
¡Ahora os digo justo qué me hicieron!


¡El "antes"! El pelo muy largo y las puntas ya estaban estropeadas...



El salón en total, ¿verdad?


¡TACHANNN! La luz no es muy buena, pero se ve el corte y el color....¡y en brillo!
Me decoloraron las puntas con "freelights", al hacerlo a mano queda muy natural y no se ve nunca el salto de color ni nada.
Luego me pusieron un baño de brillo Color Shine que me dejó el pelo MUY luminoso, ¡me encantó! Y el brillo dura mucho, aunque se va lavado tras lavado.
Y además como tenía el pelo estropeado me pusieron un tratamiento restructurante Deep Repair de NIOXIN.

En conjunto....¡UN LUJO! Creo que nunca había tenido el pelo tan suave y brillante. Y estoy encantada con el color :)



¡Al sol se nota mucho más!



¿Os ha gustado?
¿Utilizáis coloración?

¡Espero haberos dado alguna idea!
Si vais a Zach preguntad por Marisa....¡es genial!

Un beso grande,

Estefanía

lunes, 27 de abril de 2015

Nuevo look con ante, flecos y opticalling

¿Cómo va esa semana bellezas? Hoy os traigo un nuevo look que tenía gana ya, con el chaleco de ante y flecos que me regaló mi cuñada (¡También tiene blog y es total: Ma robe en Sucre)  y os enseñé por instagram :)
De momento no está haciendo muy bueno pero pienso darle mucho juego en veranito :)
No para de llevarse la tendencia con ante y flecos y esta me pareció una manera un poco más original que el típico kimono o chaquetilla con flecos que no paro de ver.

Además aprovecho y os enseño mis nuevas gafas de sol Carrera que me pedí en la web Opticalling. La he descubierto hace poco y tiene muy buenos precios y mucha variedad, ¡además en menos de una semana te llegan a casa! ¿Habéis hecho alguna vez pedido con ellos?

¡Espero que os guste el look!









¡Un abrazo y que tengáis muy buena semana!

Estefanía

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Chaleco: Mulaya
Pantalones, zapatos y cazadora: Mango
Bolso: Uterque
Gafas de sol: Carrera para Opticalling.
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viernes, 17 de abril de 2015

¡Nuevo look con vestido vintage de Susi Sweet Dress!

Ya os he enseñado en ocasiones los vestidos vintage de Susi Sweet Dress, ¡me encantan! Organizan mercadillos muy cukis y siempre que puedo me paso. Hace un par de semanas estuvieron en Madrid (os lo avisé así que no os quejéis) y no me pude resistir a este vestido y a una falda, que como el tiempo ha empeorado TANTO no voy a poder estrenar hasta dentro de un tiempito pero...¡seguro que os gustará!

De momento vamos a presumir de tiempo (hace solo dos semanas de las fotos, snif snif) con un look con el vestido, ¡si os gusta lo tenéis en la web de Susi Sweet Dress)

¿Qué os parece?











Es una buena opción para el finde que va a empezar ahora si hace un poquiiito de bueno.
Un beso grande y que paséis buen finde.
Estefanía

lunes, 13 de abril de 2015

La respuesta a todas tus dudas sobre los anticonceptivos...¡aquí!

No siempre voy a eventos de moda o belleza, a veces me invitan a cosas que me interesan por el tema y que creo que pueden ser muy útiles, no solo para mi, sino para muchas de vosotras que me leéis. 
Creo que sobre los anticonceptivos hay muchas lagunas, ya que a veces nos da pereza preguntarlo o nos dicen mil cosas y no sabemos muy bien qué creer o qué nos vendría mejor a nosotras.
¡Aquí tenéis la solución! 

En este caso la charla giró en torno a los métodos anticonceptivos para presentarnos el lanzamiento de la página www.anticonceptivoshoy.com 


En esta página podéis ver TODA la información necesaria para arrojar un poco (¡MUCHO!) de luz sobre este tema, hay una herramienta muy interesante que se llama planificatest para que con tus datos te digan el método que mejor te iría.
Además también hay una sección en la que puedes preguntar a un ginecólogo y un montón de recomendaciones.

En la charla nos habló el Dr. Lete sobre la cantidad de embarazos no deseamos y que muchos de ellos son derivados del mal uso de los métodos anticonceptivos o de la falta de información, y estamos en la era de internet así que....¡no nos podemos quejar de no tener acceso a la información! Pero mejor tenerla toda reunida en un sitio por profesionales, ¿no?

Eso si, me llamó mucho la atención de la información que nos daba el doctor, que en un porcentaje altísimo, el fallo de los métodos anticonceptivos es derivado del mal uso, en si los métodos son casi imposibles de fallar, pero es el mal uso el que hace que aparezcan los problemas. ¡Hay que ser más responsables con este tema!

¡Espero que os sirva de ayuda!
Es una página muy útil así que compartidla con quién queráis :)

Un beso grande y que tengáis buen día.

Estefanía

lunes, 6 de abril de 2015

¡Nuevo look! Kimono de flecos en la playa

¿Cómo han ido esas vacaciones de Semana Santa? Yo vengo contenta, porque he disfrutado muuucho y he podido ir a una playa de perritos en Málaga con mi Pepita (por ahí la veis de estrella invitada)  y he aprovechado para hacer un look con mi nuevo kimono de flecos (hijas, están las tiendas llenitos de ellos, aunque te parezca un poco cortina, ¡no te resistas! ¡quedan genial!) una falda negra larga para este tiempo que no hace calorazo pero tampoco frío... y un top cortito con mensaje de esos que me gustan.

¿Os pinta bien? 
¡Pues aquí va el resultado del look!
¡Abajo os pongo de dónde es cada prenda







No tenga miedo y únete a la moda cortina....¡me encanta!
(Si es que....¡me quejaré cuando me lo dice mi chico! Pero ahí es verdad que tiene razón...¡es igualllll!)

¡Que tengáis una preciosa semana!
Muchos besos

Estefanía

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Kimono: Forever21
Top: H&M
Falda: Primark
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viernes, 3 de abril de 2015

¡Nueva receta sana! Ensalada de lentejas y quinoa y postre sano

Es viernes santo así que no se come carne, y aunque estéis de vacaciones aquí vengo yo con una receta sana de las mías para daros alguna idea para estas fechas (o para poneros las pilas a la vuelta).

Esta receta es en frío y como protagonista tiene al la quinoa...¡que la estoy cogiendo cariño! (Podéis ver otra receta con Quinoa en este link) La veo en muchos blogs y muchas revistas en la parte de nutrición y he tenido que buscar ideas para hacerla un poco más atractiva y unirla a mi dieta.

¡Hoy os hago un completo! ;) Hoy os he puesto las fotos de una comida normal de fin de semana que me hice yo, así que también os pongo el postre que es una idea muy rica para matar el gusanillo dulce....¡y muy sano!
¡Vamos por partes!

Ensalada de lentejas y quinoa:
  • 100 gr de lentejas (ecológicas si podéis)
  • 150 gr de quinoa
  • 1 Zanahoria
  • 1/2 Manzana
  • 2 Tomates maduros
No hay paso a paso porque es para expertas cocineras como yo....¡es decir que cortar y mezclar y listo! Sazona al gusto si lo necesitas, pero el sabor de las lentejas es muy rico y no te hace falta mucho más. ¡Además es muy colorido!

¿Tiene buena pinta?
Y ese postre raro....¿qué es?



¡El postre! Por comer otra cosa de postre que no sea una fruta o un yogurt desnatado mondo y lirondo que me muero de tristeza, yo me hago sobretodo los fines de semana en un bol:
  • Un Yogurt cremoso desnatado de Vitalínea (son mis favos)
  • Una cucharada de canela (la canela es genial te da la sensación de postre dulce y acelera el metabolismo...¡y es afrodisiaco! Vamos, que lo tiene tooodooo)
  • Una nuez normal y una de macadamia. 
Y ya está, fíjate tú que tontería pero que aparente te queda y que rico y sano está...¡ojalá te animes a probarlo!




¡Que os aproveche! Y que sigáis con las fiestas, pasándolo genial y disfrutando.

¡Nos vemos la semana que viene!

¡Si tenéis alguna idea de receta sana soy tooooooooooooda oidos! Que me tengo que poner en serio en serio....¡EN SERIO!

Mil besos,
Estefanía

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